JAIME GUILLÉN – Un gran “explorador” del cuerpo y la mente
Hola Jaime ¿Cómo estás?
Por dentro muy bien, con una sensación de crecer y querer aprender más. Por fuera no sé... me acerco a la edad supuesta de jubilarme, pero estoy más liao que nunca y sospecho que así voy a seguir.
Trabajaste como director de formación en una importante Compañía. Qué enfoque le dabas entonces a la Formación ?
Mi pasión por la formación y la psicoterapia comenzó cuando al terminar mis estudios universitarios me nombraron director del Colegio Mayor Belagua. Abandoné un rollazo jurídico de tesis doctoral y entré a colaborar en el equipo fundador del primer ICE en España. Yela y Simancas fueron mis maestros. Las ideas de la educación en la libertad y la psicología educativa, en pleno franquismo, eran muy revolucionarias.. -aunque las autoridades “no se daban cuenta”.
Después, en el 70 fui seleccionado en Procter&Gamble y tuve la suerte de que me enviaran para mi formación un año a Inglaterra, donde me formé en Psicología Industrial y en Desarrollo Organizativo, como O.D Consultant. Estuve diez años trabajando como Consultor dentro y fuera de P&G, diseñando e impartiendo cursos entonces inéditos sobre feedback, equipo, creatividad, estilos de dirección etc. Eran las nuevas Ciencias del Comportamiento, antes aplicadas a la Educación y ahora a la Industria, con sus distintos matices, claro. Aquellos principios y técnicas formativas progresistas y conductuales siguieron calando con la democracia y se aplican ahora en muchas organizaciones, no tantas como en el mundo anglosajón.. A mí me tocó explorar, importar, traducir del inglés y dar aquí los primeros pasos. Y esto mismo me ha ocurrido después en otros campos y etapas de mi vida, por ejemplo, con la Bioenergética, la Corenergética o ahora el Pathwork…
¿Cuándo descubriste la Bioenergética?
En 1978, cuando Lowen vino a Madrid. Estuve en su taller y fui su traductor en el Aula Magna de la Autónoma y de la Complutense, abarrotadas para escuchar a un gran maestro del cuerpo, la psicología humanista y la naciente Nueva Era. Entonces, ya sabes, corrían tiempos nuevos de individualismo y libertad, y el Análisis Bioenergético, precedido por la genialidad de Wilhelm Reich, tuvo entonces, -como la Gestalt y el Psicoanálisis, un impacto en mucha gente. Yo quedé prendido de Reich, de la Bioenergética y de la maestría y personalidad de Lowen a quien seguí todo lo que pude durante diez años en USA y otros sitios.
¿Qué es y que te impactó de la Bioenergética?
La Bioenergética es un modo de entender la realidad en términos del cuerpo y sus procesos energéticos. Estos procesos no son otros que la producción de energía a través de la respiración y el metabolismo y la descarga de energía mediante el movimiento, es decir, las funciones más básicas de la vida. Cuánta energía tenga una persona y cómo la use determinará cómo responda a las situaciones de la vida. Evidentemente, esa persona podrá responder más eficazmente si tiene más energía que pueda traducirse libremente en movimiento y expresión.
De la Bioenergética me impactaron las sensaciones físicas, emocionales y mentales que iba teniendo en mi proceso personal, a medida que el cuerpo y la expresión emocional se iban desbloqueando. Empecé a sentirme más libre y fuerte y más lúcido y metido en el ahora. Una percepción ligera y fácil de mí, junto a un mayor gusto por la vida y el contacto con la gente, a la que perdí miedo. Lo que ocurría era sencillamente que una energía estupenda fluía por todos los niveles de mi organismo…pero no gratis, sino pagando el precio de un trabajo intenso y tenaz conmigo mismo, como solía destacar John Pierrakos, el otro fundador de la Bioenergética y después creador de la Corenergética. El fue formado por Reich para trabajar con la energía y ha sido a nivel mundial el principal estudioso y experimentador con la bioenergía a nivel clínico y transpersonal.
¿Cómo se descarga el estrés a través de la Bioenergética?
Esa pregunta daría para un libro…Intentemos un ejercicio natural e inofensivo para que pueda experimentarlo quien quiera, en su casa o en la Naturaleza.
1 Durante una situación de estrés o cansancio adopta una posición erguida y relajada, con los pies paralelos como para esquiar, dejando que se manifieste el estrés físico en ese momento y concentrándote en sentir cómo se forma y agudiza la tensión donde más la notes: quizás en unos hombros cargados o como una opresión en el pecho o una bola en la garganta o las piernas o espalda tensas etc,… o varias cosas a la vez.
2 Respiramos sin cerrar la boca para dejar de pensar y conectar mejor con el cuerpo y con el Ahora, y al espirar lo hacemos con un sonido expresivo del dolor o la molestia que sentimos, que:
a) seguramente nos resulta familiar.. pero esta vez no lo evitamos o negamos la tensión sino que
b) simplemente lo sentimos y dejamos que se relacione con algo que nos ha ocurrido durante el día o en el pasado inmediato o lejano de nuestra infancia y nuestros padres.
3 (Este paso puede ser elaborado por uno mismo aunque ya es más propio de la situación terapeútica). Sentimos el dolor de ahora y de entonces y, siempre respirando con la boca abierta, dejamos que la misma sensación física nos lleve quizás a expresar espontáneamente una emoción, por ejemplo de llanto o de ira; o evoque vívidamente en nosotros un antiguo recuerdo o una imagen quizás muy lejana, que podría relacionarse inconscientemente con el daño o el estrés presente.
4 Observamos con objetividad y compasión, desde nuestro ser superior nuestra herida o negatividad. (Esto lo añade el Pathwork).
¿A qué niveles de la existencia humana se dirige la Bioenergética?
Al nivel del cuerpo, las emociones y el psiquismo. Intentando conectar todo el tiempo con el nivel parasimpático del sistema nervioso autónomo, involuntario: algo así como el inconsciente corporal, donde ocurren de una manera autorregulada las funciones corporales, como la digestión, el sueño o el bostezo.. que por cierto, el bostezo sonoro y muy prolongado puede ser un magnífico ejercicio bioenergético.
La Bioenergética es una terapia maravillosa que ayuda a mucha gente a salir pronto del estrés, la ansiedad o la depresión. Puede dejar una huella muy positiva para toda la vida y prevenir muchos problemas. Esto es mucho. Pero aún siendo mucho, la Bioenergética, como el Psicoanálisis no quiere ir más allá. No entra en el significado de la energía ni en el conocimiento más profundo de uno mismo o el anhelo espiritual del ser humano.
En tu trabajo das importancia a la creatividad. ¿Qué quieres decir cuando hablas acerca de que bloqueamos la energía creativa?
Bloqueamos la creatividad de la misma manera que bloqueamos el amor o la verdad referida a nosotros. La verdad, el amor o la creatividad, así como la capacidad de sanar son expresión de energías y movimientos positivos primarios que están en el core o núcleo vivo y creativo de nuestro ser real profundo. Podemos crear y ahora está reconociéndolo la Física. De hecho tenemos la vida que creamos. Pero no queremos trabajar con nuestro ser inferior o con la máscara o imagen autoimpuesta. Desde ahí somos productores, no creadores. Desde esos niveles de conciencia está obstruida o alterada la energía creativa. Desbloquearla es el trabajo de la Corenergética de John Pierrakos.
¿Qué es el Pathwork?
Bueno, para empezar, en www.corenergetica.com se puede encontrar una explicación detallada, así como las 258 conferencias mediúmnicas que lo componen, escritas o dictadas por Eva Pierrakos en New York de 1957 a 1979. Recientemente lo describíamos como un cuerpo doctrinal de sabiduría espiritual práctica que muestra paso a paso un viaje para la transformación personal y la plenitud de nuestro ser real. Y también un proceso natural, orgánico, en el que confluyen diferentes factores de orden mental, emocional, intencional y físico, que desarrolla nuestra mente creadora ayudando a conseguir una superior calidad de vida, relaciones más satisfactorias y un sentido del propio lugar en el mundo y el Universo…
Desde hace muchos años tienes consulta de psicoterapia corporal energética. ¿Cuál es la diferencia de ésta entre el resto de las psicoterapias?
En 1987 comencé el primer International Training con el Dr. Pierrakos, yo era el único español y me pidió representar la Corenergética en España, como así hice hasta su muerte en 2001 y hasta el presente. Desde un Congreso de Pathwork en México al que asistí en marzo pasado, he reemprendido intensamente su obra, para mi no agotada, de integrar Core Energetics y Pathwork, que ahora trato de introducir en España. Es el giro reciente de mi trabajo, si bien en mis programas Master de formación de psicoterapeutas, por supuesto seguimos incluyendo ejercicios y aspectos muy positivos de la teoría y práctica corporal de Lowen, aspectos clave del Proceso Somático de Stanley Keleman con quien también trabajé y de quien traduje varios libros en la Ed. Desclée… y parte del trabajo con la energía y las estructuras caracteriales de Barbara Brennan. El trabajo de todos tiene mucho en común, con aportaciones específicas muy valiosas que yo sigo estudiando y practicando.
Es una síntesis integradora que he venido tejiendo sin darme cuenta a lo largo de los años y que ahora llamo Psicoterapia Corporal Energética, o bien Corenergética. Para mí cubre el recorrido completo de lo que yo entiendo como desarrollo humano: energía y conciencia en un organismo, que podemos representar como una pirámide. En la base estaría el nivel del cuerpo físico y las sensaciones y escalonadamente, el nivel de los sentimientos y emociones, la mente y los pensamientos, la intencionalidad y, en la cumbre, el nivel espiritual.
¿Qué le falta a la Psicología?
Para mí, reconocer la bioenergía y la espiritualidad humana como parte de su campo académico de trabajo. El anhelo espiritual y su desarrollo es algo inherente a la estructura natural del ser humano, que es energía y consciencia en un cuerpo físico. El Guía del Pathwork dice que “la fase espiritual es esencial para llevar a cabo la psicoterapeútica y que ésta no puede tener éxito a menos que se cultive un contacto habitual con nuestro ser espiritual”(Conf. 204) . Me atreví a reivindicar esa espiritualidad innata en un Congreso Europeo de la FEAP donde abundaban psicoanalistas y psiquiatras; y antes, lo hice en las VI Jornadas de la Asociación Española de Psico-Somatoterapia… y nunca nadie objetó nada. Con el concepto de espiritualidad no me refiero a una religión sino al despertar, el estudio y la práctica espiritual individual y libre, aun por caminos distintos, que vienen a confluir en el mismo ser real personal y universal. En estos tiempos de fundamentalismos, de cinismo y de dureza, es hermoso ver cómo están despertando espontáneamente y conectando con su ser profundo tantas mujeres y hombres.. Despiertan, crecen a su modo… y además perseveran, porque se trata de un desarrollo personal espontáneo y orgánico y a todos los niveles de la persona. Al menos así es en el Path y en otras corrientes que conozco.
¿Porqué te dedicas al desarrollo personal, de donde parte esa inquietud?
Creo que en buena parte ya lo he respondido. Añadiré que el trabajo de terapeuta, integrador, profundo y abierto a uno mismo y a los demás, es un privilegio y una suerte como experiencia de vida. Animo a todo el que pueda a que lo busque, aunque no piense dedicarse profesionalmente. Nunca es tarde para estudiar y tienes la ventaja de curarte y crecer tú también. En mi caso, mi desarrollo espiritual lo siento esencial para completar mi desarrollo humano y por eso sigo trabajando en mi pathwork o sea, mi senda laboriosa.
¿Qué te gusta más, la terapia individual o el grupo?
En los dos casos estoy trabajando yo también, estoy involucrado. Por eso no me canso, aunque a veces vea diez personas en un día o tenga, como ahora en Agosto, un taller de cuatro días. En los grupos hay intensidad y excitación y ocurren muchas cosas, a veces impresionantes. Normalmente la energía fluye, casi se toca.
La terapia individual es un bello arte donde trabajan el cuerpo, la energía, el sentimiento y la palabra. La persona se expresa, el terapeuta siente, orienta y acompaña, no prescribe ni cura, es la energía consciente propia la que cura. Al final siempre está el ser superior, la energía benigna, abundante y siempre disponible en nosotros y perceptible a través del placer.
¿Porqué habéis empezado a dar los cursos de Pathwork en México?
Estoy dando programas experimentales de formación en Psicoterapia Corporal Energética integrada al Pathwork en el D.F y Cuernavaca, junto con Marta de Lope, que es Maestra titular del Pathwork en México, donde el Path está muy desarrollado. Marta es la Directora de Estudios del Pathwork en España. Los programas están teniendo mucho éxito, y además en los ratos libres cantamos rancheras…
Mi empeño ahora es trabajar en esa integración y personalmente aprender más del Path, que entre otras cosas, es un tesoro asombroso y muy efectivo en la vida ordinaria. Por otra parte, puedo visitar a mi hijo el pequeño que se ha quedado a trabajar en Atlanta… Marta es de origen español y tiene también aquí un hijo y mucha familia. Nuestro intento es establecer el Pathwork en España… y ya está empezando a ser realidad. Al próximo taller del 19-20 de Julio en Madrid asistirán unas treinta personas. Quién se anima? Te animas tú, Pilar?
Bueno Jaime, como sabes, estuve en el primer curso de Pathwork que ofrecisteis aquí en España y conocí a Marta de Lope. Aunque no pude hacer el curso completo, la “muestra” me sirvió para darme cuenta de la valía y la importancia de trabajarse a nivel personal a través del Pathwork y por supuesto animo a todas las personas a que lo hagan.
¿Cuál es el objetivo que persigue el Instituto que diriges con la nueva creación del Master en Psicoterapia Corporal Energética integrada al Path? ¿Cuál es tu sueño?
Este nuevo Master sigue estando diseñado para cubrir necesidades tanto personales como profesionales, es decir que, además de sus objetivos y contenidos -que pueden consultarse en la web-, constituye también un proceso personal abierto de tres años a todos los niveles que una persona adulta quiera trabajar. Un proceso en el que se encontrarán amigos y también risas, lágrimas e inspiración... y cuyos efectos durarán toda la vida.
Lo que yo persigo es lo que creo es mi tarea vital: contribuir a expandir estos tesoros de conocimiento que he tenido la suerte de aprender de mis maestros, mediante los trabajos de formación y terapia que llevo realizando tantos años en ámbitos y aspectos distintos… y que cada vez se va depurando y completando más para la formación de los terapeutas y líderes competentes y amorosos que nuestro mundo tanto está necesitando.
Esa es la dimensión exterior de mi tarea vital y es también mi sueño. Para mi interior, sueño con eliminar del todo mis defensas, transformar mi orgullo y mis miedos y encontrar la transparencia, el amor y el éxtasis. Ese es mi pathwork…
Muchas gracias por tus palabras y tu trabajo Jaime, deseamos se haga realidad tu sueño.
El equipo de Desarrollo Humano
Junio 2008
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